Lunch Snacks & Combinations
TOFURKY, VEGGIE BURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein7.1g20.7% der Energie
Fett5g14.6% der Energie
Kohlenhydrate22.2g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
7.1g (20.7%)Fett
5g (14.6%)Kohlenhydrate
22.2g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein7.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOFURKY, VEGGIE BURGER 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten