Lunch Snacks & Combinations
THAI - STYLE SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein6.8g24.5% der Energie
Fett7.7g27.8% der Energie
Kohlenhydrate13.2g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
6.8g (24.5%)Fett
7.7g (27.8%)Kohlenhydrate
13.2g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein6.8g
Fett7.7g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THAI - STYLE SALAD WITH CHICKEN zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 7.7g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten