Lunch Snacks & Combinations
SWEET APPLES, CHEESE, PRETZELS SNACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein6.3g20.6% der Energie
Fett6.3g20.6% der Energie
Kohlenhydrate18g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
6.3g (20.6%)Fett
6.3g (20.6%)Kohlenhydrate
18g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein6.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET APPLES, CHEESE, PRETZELS SNACKER enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 6.3g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten