Lunch Snacks & Combinations
HARD COOKED EGG, GOUDA CHEESE & DARK CHOCOLATE ESPRESSO BEANS SNACKERS, GOUDA & DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein12.6g24.4% der Energie
Fett20g38.8% der Energie
Kohlenhydrate19g36.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
12.6g (24.4%)Fett
20g (38.8%)Kohlenhydrate
19g (36.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein12.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARD COOKED EGG, GOUDA CHEESE & DARK CHOCOLATE ESPRESSO BEANS SNACKERS, GOUDA & DARK CHOCOLATE 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 20g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten