Lunch Snacks & Combinations
HARD-BOILED EGG WITH ALMONDS & WHITE CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein17.9g34.5% der Energie
Fett28.3g54.5% der Energie
Kohlenhydrate5.7g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
17.9g (34.5%)Fett
28.3g (54.5%)Kohlenhydrate
5.7g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein17.9g
Fett28.3g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein36%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARD-BOILED EGG WITH ALMONDS & WHITE CHEDDAR CHEESE 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 28.3g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten