Lunch Snacks & Combinations
CAPRESE WITH CROSTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein3.7g19.3% der Energie
Fett3.1g16.1% der Energie
Kohlenhydrate12.4g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
3.7g (19.3%)Fett
3.1g (16.1%)Kohlenhydrate
12.4g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein3.7g
Fett3.1g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAPRESE WITH CROSTINI enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 3.1g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten