Lunch Snacks & Combinations
ASIAN-STYLE SALAD WITH GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein6.1g24.7% der Energie
Fett4.5g18.2% der Energie
Kohlenhydrate14.1g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
6.1g (24.7%)Fett
4.5g (18.2%)Kohlenhydrate
14.1g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein6.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN-STYLE SALAD WITH GRILLED CHICKEN enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 4.5g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten