Legumes and Legume Products
Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien38.5kcal / 100g
Protein3.5g50.7% der Energie
Fett2.1g30.4% der Energie
Kohlenhydrate1.3g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
3.5g (50.7%)Fett
2.1g (30.4%)Kohlenhydrate
1.3g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien39kcal
Protein3.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 39 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable 38.5 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2.1g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten