Legumes and Legume Products
Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien589kcal / 100g
Protein27g28.6% der Energie
Fett51.2g54.2% der Energie
Kohlenhydrate16.3g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
27g (28.6%)Fett
51.2g (54.2%)Kohlenhydrate
16.3g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien589kcal
Protein27.0g
Fett51.2g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein54%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 589 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt 589 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27g Protein, 51.2g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten