Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein25.5g60.9% der Energie
Fett12.6g30.1% der Energie
Kohlenhydrate3.8g9.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
25.5g (60.9%)Fett
12.6g (30.1%)Kohlenhydrate
3.8g (9.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein25.5g
Fett12.6g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein51%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.5g Protein, 12.6g Fettgehalt und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten