Ketchup, Senf, Käsesauce
READY-SET-GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein1.7g10.0% der Energie
Fett8.5g50.0% der Energie
Kohlenhydrate6.8g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
1.7g (10.0%)Fett
8.5g (50.0%)Kohlenhydrate
6.8g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein1.7g
Fett8.5g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion READY-SET-GUMBO enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 8.5g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten