Eiscreme & Frozen Yogurt
WAFFLE CONE SWIRL ICE CREAM, WAFFLE CONE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein4.3g9.4% der Energie
Fett14.3g31.3% der Energie
Kohlenhydrate27.1g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
4.3g (9.4%)Fett
14.3g (31.3%)Kohlenhydrate
27.1g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein4.3g
Fett14.3g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WAFFLE CONE SWIRL ICE CREAM, WAFFLE CONE SWIRL 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 14.3g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten