Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein3.3g8.1% der Energie
Fett14.9g36.8% der Energie
Kohlenhydrate22.3g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
3.3g (8.1%)Fett
14.9g (36.8%)Kohlenhydrate
22.3g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein3.3g
Fett14.9g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ICE CREAM, VANILLA 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 14.9g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten