Eiscreme & Frozen Yogurt
UBE PURPLE YAM MELLORINE, UBE PURPLE YAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.5g9.0% der Energie
Fett7.1g18.3% der Energie
Kohlenhydrate28.2g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
3.5g (9.0%)Fett
7.1g (18.3%)Kohlenhydrate
28.2g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UBE PURPLE YAM MELLORINE, UBE PURPLE YAM zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 7.1g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten