Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein4.4g9.7% der Energie
Fett13.2g29.0% der Energie
Kohlenhydrate27.9g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
4.4g (9.7%)Fett
13.2g (29.0%)Kohlenhydrate
27.9g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein4.4g
Fett13.2g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 13.2g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten