Eiscreme & Frozen Yogurt
MILKSHAKE, GLAZED DONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein2.5g10.4% der Energie
Fett4.6g19.2% der Energie
Kohlenhydrate16.9g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
2.5g (10.4%)Fett
4.6g (19.2%)Kohlenhydrate
16.9g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein2.5g
Fett4.6g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILKSHAKE, GLAZED DONUT enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 4.6g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten