Eiscreme & Frozen Yogurt
MILK &COOKIES,FRAM FRESH ICE CREAM, MILK & COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3.3g9.4% der Energie
Fett13.9g39.6% der Energie
Kohlenhydrate17.9g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
3.3g (9.4%)Fett
13.9g (39.6%)Kohlenhydrate
17.9g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.3g
Fett13.9g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILK &COOKIES,FRAM FRESH ICE CREAM, MILK & COOKIES zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 13.9g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten