Eiscreme & Frozen Yogurt
MILD CHOCOLATE DUTCH FLAVOR ICE CREAM, MILD CHOCOLATE DUTCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein5.3g13.5% der Energie
Fett10.6g27.0% der Energie
Kohlenhydrate23.4g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
5.3g (13.5%)Fett
10.6g (27.0%)Kohlenhydrate
23.4g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein5.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD CHOCOLATE DUTCH FLAVOR ICE CREAM, MILD CHOCOLATE DUTCH enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 10.6g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten