Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein4.5g10.0% der Energie
Fett9g20.1% der Energie
Kohlenhydrate31.3g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
4.5g (10.0%)Fett
9g (20.1%)Kohlenhydrate
31.3g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 9g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten