Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein4.6g10.0% der Energie
Fett10.8g23.4% der Energie
Kohlenhydrate30.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
4.6g (10.0%)Fett
10.8g (23.4%)Kohlenhydrate
30.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein4.6g
Fett10.8g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHT ICE CREAM zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 10.8g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten