Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein3.5g9.0% der Energie
Fett13.8g35.3% der Energie
Kohlenhydrate21.8g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
3.5g (9.0%)Fett
13.8g (35.3%)Kohlenhydrate
21.8g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein3.5g
Fett13.8g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, VANILLA 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 13.8g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten