Eiscreme & Frozen Yogurt
HOMESTYLE ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein4.6g10.7% der Energie
Fett12.3g28.5% der Energie
Kohlenhydrate26.2g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
4.6g (10.7%)Fett
12.3g (28.5%)Kohlenhydrate
26.2g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein4.6g
Fett12.3g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE ICE CREAM, ROCKY ROAD enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 12.3g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten