Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO ITALIANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3.8g9.2% der Energie
Fett10g24.2% der Energie
Kohlenhydrate27.5g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
3.8g (9.2%)Fett
10g (24.2%)Kohlenhydrate
27.5g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate27.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GELATO ITALIANO zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 10g Fettgehalt und 27.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten