Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5.3g13.6% der Energie
Fett9.5g24.4% der Energie
Kohlenhydrate24.2g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
5.3g (13.6%)Fett
9.5g (24.4%)Kohlenhydrate
24.2g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.3g
Fett9.5g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 9.5g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten