Eiscreme & Frozen Yogurt
FROZEN YOGURT SHOP, COOKIES 'N CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4g8.2% der Energie
Fett6g12.3% der Energie
Kohlenhydrate38.7g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
4g (8.2%)Fett
6g (12.3%)Kohlenhydrate
38.7g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate38.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN YOGURT SHOP, COOKIES 'N CREAM enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 6g Fett und 38.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten