Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4.5g10.5% der Energie
Fett10.1g23.7% der Energie
Kohlenhydrate28.1g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.7g
Protein
4.5g (10.5%)Fett
10.1g (23.7%)Kohlenhydrate
28.1g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.5g
Fett10.1g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 10.1g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten