Eiscreme & Frozen Yogurt
BEN & JERRY'S, ICE CREAM, CHERRY GARCIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein3.3g8.6% der Energie
Fett13.3g34.7% der Energie
Kohlenhydrate21.7g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
3.3g (8.6%)Fett
13.3g (34.7%)Kohlenhydrate
21.7g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein3.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEN & JERRY'S, ICE CREAM, CHERRY GARCIA 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 13.3g Fett und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten