Kräuter & Gewürze
WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein22.2g23.5% der Energie
Fett44.4g47.0% der Energie
Kohlenhydrate27.8g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
22.2g (23.5%)Fett
44.4g (47.0%)Kohlenhydrate
27.8g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein22.2g
Fett44.4g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein44%
Gesamtfett68%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 44.4g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten