Kräuter & Gewürze
KOFTA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein12.5g15.4% der Energie
Fett18.8g23.1% der Energie
Kohlenhydrate50g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
12.5g (15.4%)Fett
18.8g (23.1%)Kohlenhydrate
50g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein12.5g
Fett18.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein25%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KOFTA MASALA 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 18.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten