Kräuter & Gewürze
HAMAOTOME, GROUND SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein16.7g20.0% der Energie
Fett50g60.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
16.7g (20.0%)Fett
50g (60.0%)Kohlenhydrate
16.7g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein16.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein33%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAMAOTOME, GROUND SESAME SEED enthält insgesamt 600 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 50g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten