Kräuter & Gewürze
GARAM MASALA MIX OF SPICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien402kcal / 100g
Protein14g16.1% der Energie
Fett9g10.3% der Energie
Kohlenhydrate64g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
14g (16.1%)Fett
9g (10.3%)Kohlenhydrate
64g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien402kcal
Protein14.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein28%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 402 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARAM MASALA MIX OF SPICES zeigen 402 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 9g Fettgehalt und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten