Kräuter & Gewürze
BLACK SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien714kcal / 100g
Protein19.8g19.8% der Energie
Fett55.5g55.5% der Energie
Kohlenhydrate24.7g24.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
19.8g (19.8%)Fett
55.5g (55.5%)Kohlenhydrate
24.7g (24.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien714kcal
Protein19.8g
Fett55.5g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein40%
Gesamtfett85%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 714 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen170Minuten
🧘♀️Yoga255Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK SESAME SEEDS zeigen 714 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.8g Protein, 55.5g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten