Grain Based Products / Meals
Old El Paso Microwavable Santa Fe Style Black Beans
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein6.7g23.2% der Energie
Fett1.1g3.8% der Energie
Kohlenhydrate21.1g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
6.7g (23.2%)Fett
1.1g (3.8%)Kohlenhydrate
21.1g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein6.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Old El Paso Microwavable Santa Fe Style Black Beans 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 1.1g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten