Fruits and Fruit Juices
Pineapple, raw, extra sweet variety
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein0.5g3.5% der Energie
Fett0.1g0.7% der Energie
Kohlenhydrate13.5g95.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
0.5g (3.5%)Fett
0.1g (0.7%)Kohlenhydrate
13.5g (95.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein0.5g
Fett0.1g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pineapple, raw, extra sweet variety zeigen 51 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.5g Protein, 0.1g Fettgehalt und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten