Fruits and Fruit Juices
Pears, raw, red anjou
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein0.3g2.0% der Energie
Fett0.1g0.7% der Energie
Kohlenhydrate14.9g97.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
0.3g (2.0%)Fett
0.1g (0.7%)Kohlenhydrate
14.9g (97.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein0.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pears, raw, red anjou enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.3g Protein, 0.1g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten