Fruits and Fruit Juices
Kiwifruit, green, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein1.1g6.7% der Energie
Fett0.5g3.1% der Energie
Kohlenhydrate14.7g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
1.1g (6.7%)Fett
0.5g (3.1%)Kohlenhydrate
14.7g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein1.1g
Fett0.5g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kiwifruit, green, raw enthält insgesamt 61 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0.5g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten