Fruits and Fruit Juices
Blueberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein0.7g3.0% der Energie
Fett0.3g1.3% der Energie
Kohlenhydrate22.1g95.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
0.7g (3.0%)Fett
0.3g (1.3%)Kohlenhydrate
22.1g (95.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein0.7g
Fett0.3g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Blueberries, canned, heavy syrup, solids and liquids zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.3g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten