Fruits and Fruit Juices
Apricot, with skin, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43.5kcal / 100g
Protein1g8.6% der Energie
Fett0.4g3.4% der Energie
Kohlenhydrate10.2g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
1g (8.6%)Fett
0.4g (3.4%)Kohlenhydrate
10.2g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein1.0g
Fett0.4g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Apricot, with skin, raw zeigen 43.5 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 0.4g Fettgehalt und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten