Fruit - Prepared/Processed
Birds Eye Broccoli & Cauliflower Au Gratin Bake, Frozen Side, 13 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein5.5g31.8% der Energie
Fett7.3g42.2% der Energie
Kohlenhydrate4.5g26.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
5.5g (31.8%)Fett
7.3g (42.2%)Kohlenhydrate
4.5g (26.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein5.5g
Fett7.3g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Birds Eye Broccoli & Cauliflower Au Gratin Bake, Frozen Side, 13 oz. zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 7.3g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten