Tiefkühlgemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.5g11.5% der Energie
Fett1.3g4.3% der Energie
Kohlenhydrate25.7g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
3.5g (11.5%)Fett
1.3g (4.3%)Kohlenhydrate
25.7g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE KERNEL CORN 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 1.3g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten