Tiefkühlgemüse
WHITE CORN KERNELS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein2.1g11.1% der Energie
Fett1.1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate15.8g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
2.1g (11.1%)Fett
1.1g (5.8%)Kohlenhydrate
15.8g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein2.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CORN KERNELS, WHITE 84 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 1.1g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten