Tiefkühlgemüse
SWEET KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein3.3g16.5% der Energie
Fett1.1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate15.6g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.3g (16.5%)Fett
1.1g (5.5%)Kohlenhydrate
15.6g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein3.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET KERNEL CORN enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.1g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten