Tiefkühlgemüse
SEABROOK FARMS, CREAMED SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein3.2g21.1% der Energie
Fett4g26.3% der Energie
Kohlenhydrate8g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
3.2g (21.1%)Fett
4g (26.3%)Kohlenhydrate
8g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein3.2g
Fett4.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEABROOK FARMS, CREAMED SPINACH 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 4g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten