Tiefkühlgemüse
ROASTED VEGETABLES & GARLIC-HERB QUINOA BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein5.7g21.2% der Energie
Fett3.9g14.5% der Energie
Kohlenhydrate17.3g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
5.7g (21.2%)Fett
3.9g (14.5%)Kohlenhydrate
17.3g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein5.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED VEGETABLES & GARLIC-HERB QUINOA BOWL 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 3.9g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten