Tiefkühlgemüse
PEAS & CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein4g25.0% der Energie
Fett1g6.3% der Energie
Kohlenhydrate11g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
4g (25.0%)Fett
1g (6.3%)Kohlenhydrate
11g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein4.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEAS & CARROTS enthält insgesamt 60 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 1g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten