Tiefkühlgemüse
IRON SKILLET STYLE FRIED CORN WITH CRACKED PEPPER, CRACKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2.6g11.1% der Energie
Fett3.5g14.9% der Energie
Kohlenhydrate17.4g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
2.6g (11.1%)Fett
3.5g (14.9%)Kohlenhydrate
17.4g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion IRON SKILLET STYLE FRIED CORN WITH CRACKED PEPPER, CRACKED PEPPER enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 3.5g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten