Tiefkühlgemüse
FROZEN YUCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein1.2g2.9% der Energie
Fett1.1g2.7% der Energie
Kohlenhydrate38.6g94.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
1.2g (2.9%)Fett
1.1g (2.7%)Kohlenhydrate
38.6g (94.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein1.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN YUCA enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 1.1g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten