Frozen Prepared Sides
SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING FROZEN VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein2.1g4.3% der Energie
Fett11.4g23.2% der Energie
Kohlenhydrate35.7g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
2.1g (4.3%)Fett
11.4g (23.2%)Kohlenhydrate
35.7g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein2.1g
Fett11.4g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET POTATO CASSEROLE WITH PRALINE TOPPING FROZEN VEGETABLES enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 11.4g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten