Frozen Prepared Sides
SIDE RECIPE NO 1 HOMESTYLE MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein8.1g22.7% der Energie
Fett9.2g25.8% der Energie
Kohlenhydrate18.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
8.1g (22.7%)Fett
9.2g (25.8%)Kohlenhydrate
18.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein8.1g
Fett9.2g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIDE RECIPE NO 1 HOMESTYLE MAC & CHEESE 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 9.2g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten