Frozen Prepared Sides
SCALLOPED POTATOES IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM COMFORT BAKES, SCALLOPED IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein6.7g28.5% der Energie
Fett7.3g31.1% der Energie
Kohlenhydrate9.5g40.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
6.7g (28.5%)Fett
7.3g (31.1%)Kohlenhydrate
9.5g (40.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein6.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SCALLOPED POTATOES IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM COMFORT BAKES, SCALLOPED IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 7.3g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten